Последствия антицеллюлитного массажа: после болит тело, «апельсиновой корки» стало больше и другие

Эффект от антицеллюлитного массажа может быть не только положительным, по ряду причин наступают и неприятные последствия.

Чтобы предупредить их, а также понимать, что делать при появлении подозрительной симптоматики, полезной будет следующая информация.

Противопоказания к процедуре

Нередко негативные последствия после аппаратного или ручного антицеллюлитного массажа возникают, если не учитываются противопоказания.

В таких случаях уже имеющиеся проблемы со здоровьем усугубляются, желаемый результат не только не наступает, но и приходится обращаться к:

• дерматологу,
• аллергологу,
• флебологу,
• хирургу или к другим узким специалистам.

К основным противопоказаниям к антицеллюлитному массажу относят:

1. Дерматологические проблемы, включая высыпания неизвестной этиологии, раздражения, воспалительные элементы, язвы, гнойничковые очаги.
2. Травмы кожи, в том числе в процессе заживления. Приступать к процедурам можно только после полноценного восстановления кожи.
3. Осложненные формы заболеваний венозной системы.
4. Инфекционные или вирусные патологии, хронические заболевания в острой форме.
5. Дисфункции внутренних органов, нарушения соматического характера. Это могут быть проблемы сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем.
6. Онкология, новообразования неизвестной структуры.
7. Повышенная температура.

Противопоказания могут быть абсолютными, при которых однозначно делать массаж запрещается, локальными — массируются только отдельные зоны. Есть и относительные, т.е. как только нормализуется состояние, можно приступать к процедуре.

Основные побочные эффекты

Неприятные последствия могут возникать при воздействии на проблемные участки кожи как вручную, так и при использовании аппаратов.

Спровоцировать побочные эффекты способны:

• нарушения техники выполнения,
• игнорирование противопоказаний,
• применение вспомогательных средств (кремов, масел), содержащих аллергенные для организма соединения.

Ручной

Если процедуру проводит специалист, то вероятность негативного результата сводится к минимуму, так как техника соблюдается с абсолютной точностью. Есть некоторые риски, связанные с индивидуальной непереносимостью косметических средств, особенностями организма, о которых может и не знать сам пациент.

При самостоятельном выполнении антицеллюлитного массажа кроме общих рисков и не учета противопоказаний, могут добавляться ошибки в технике выполнения.

Последствия ручного массажа:

1. Появление гематом, синяков различных размеров.
2. Болевой синдром после процедуры в области массирования.
3. Головные боли.
4. Высыпания на коже, особое повышение чувствительности.

После антицеллюлитного массажа возможен определенный дискомфорт, который не критичен, считается нормой, а есть и состояния, требующие дополнительного наблюдения.

Аппаратный

Проведение массирования проблемных зон с применением специальных аппаратов эффективно, но также есть вероятность некоторых неприятных результатов.

Кроме аналогичных последствий, характерных при мануальном воздействии, возможно:

1. Отечность, покраснения.
2. Изменение ритма сердца, особенно у людей с проявлениями признаков аритмии.
3. Повышение температуры.
4. Слабость конечностей или во всем теле.

Осложнения и их устранение

Не все проявления дискомфорта после антицеллюлитного массажа являются патологическими. Нужно понимать, когда достаточно немного подождать, и состояние нормализуется, а в каких случаях нужно прекратить проведение процедуры, обратиться к врачу.

Причины

Основными причинами, почему после процедуры появляются нежелательные последствия, являются:

1. Нарушения техник проведения. Это касается как ручной методики, так и аппаратной.
2. Игнорирование противопоказаний.
3. Частое проведение. Желание скорее достигнуть положительного эффекта некоторые пытаются ежедневно или несколько раз в день проводить массаж, что и ведет к нанесению вреда коже, организма.
4. Применение косметических, вспомогательных средств, вызывающих аллергию.
5. Несоблюдение правил подготовки кожи перед воздействием, а также уже после проведенных манипуляций.

Причины могут быть разными, не всегда их можно выявить самостоятельно, если избавление от целлюлита проходит только в домашних условиях. В помощь консультация специалиста, косметолога или врача.

Что делать, если появился неприятный эффект?

Рассмотрим наиболее частые последствия, которые могут возникать, и что с ними делать. Они могут иметь различные проявления, возникать как после первого сеанса, так и в любой момент курса. Важно их не игнорировать, принимать соответствующие меры:

1. Болит кожа. Сразу после воздействия возможны определенные ощущения на кожи, но они не отличаются особой болезненностью. Через некоторое время они проходят, но если боль усиливается, присутствует покалывание, жжение, покраснения, то в ближайшее время нужно обратиться за консультацией к врачу.

   Есть вероятность аллергических реакций, воспалений. Также нужно отличать, болит кожа или мышцы, задействованные в процедуре.

2. Появилась отечность. Явление редкое, если отек объемный, то есть риск развития воспаления соединительных тканей (фиброзит), инфекционного очага. Может наблюдаться отечность сухожилий, что нельзя оставлять без контроля, нужна консультация травматолога или ортопеда.
3. Целлюлит усилился. Это явление объясняется не разрастанием «апельсиновой корки», а ее проявления за счет оседания кожи. Есть более глубокие подкожные жиры, и когда поверхностных становится меньше, их становится более видно. За несколько сеансов подкожная жировая прослойка не может стремительно увеличиваться в объеме на основании скорости биологических процессов. К массажу нужно добавить физическую активность, правильное питание. Если есть сопутствующая тревожная симптоматика, то потребуется осмотр специалиста.
4. Поднялась температура. Повышение температуры в пределах 37,5 сразу после массажа считается нормой, ведь кровоток усиливается. У некоторых наступает термоневроз, когда из-за повышенной тревожности, например, личных неприятностей, меняется и температура, а с массированием проблемных зон это никак не связано. Если температура выше 37,5, держится продолжительное время, то есть вероятность развития патологических процессов. Если это так, то вскоре проявятся и другие сопутствующие признаки, необходимо лечение.
5. Сильная слабость. Чувство усталости после качественного массажа считается нормальным, так как часть энергии затрачена на активацию кровообращения, стимулирование обменных процессов и на другие естественные биологические процессы. Рекомендуется сразу после процедуры отдохнуть. Если слабость именно сильная, когда сложно передвигаться, ощущается дефицит энергии, то причиной является не массаж, а дисфункции в организме. Необходима дополнительная диагностика, так как симптоматика слабости характерна для многих заболеваний.
6. Прибавили в весе. Если проводится только антицеллюлитный массаж, но не происходит дефицит калорий, расход энергии, то есть вероятность увеличения веса. Воздействия на проблемные участки способствует улучшению структуры кожи, влияет на подкожную клетчатку, верхние жировые слои, но спровоцировать увеличение веса всего организма они неспособны. Нужно искать другие причины, например, несбалансированный рацион, особо тяжелые нагрузки, приводящие к увеличению мышечной массы, патологические состояние, влияющее на метаболические процессы.

Рекомендации

Чтобы снизить вероятность побочных явлений после антицеллюлитного массажа, нужно придерживаться некоторых рекомендаций, а также правил ухода за кожей.

К ним относятся:

1. Учитывать противопоказания, если они есть, не рисковать, не экспериментировать.
2. Если процедура проводится собственными силами, то важно соблюдать технологию, периодичность.
3. При предрасположенности к аллергии нужно внимательно выбирать вспомогательные средства, обязательно сообщить мастеру об имеющейся гиперчувствительности.
4. После массажа нужно отдохнуть 15-30 минут, в течение которых можно выпить стакан чистой воды, травяного чая или другого полезного несладкого напитка.
5. Если наблюдаются синяки, то в помощь предназначенная для этого мазь, составы, способствующие восстановлению микротравм сосудов.
6. Прием пищи не раньше 2 часов после сеанса, еда легкая, например, овощи, диетическое мясо.

Заключение

Предупредить побочные эффекты антицеллюлитного массажа несложно, но если они появились, то следует выяснить причину, принять меры и только потом продолжать курс.

Если выбран вариант самостоятельного проведения массажа, то внимательно должна быть изучена инструкция при аппаратном воздействии, или с точностью изучена техника выполнения при ручном массировании.