Нарушение микроциркуляции лимфы и увеличение жировых клеток в области бедер, живота приводит к образованию целлюлита. На состояние здоровья, объективно, он не оказывает никакого влияния, но на психологическое состояние женщин действует угнетающе, так как портит эстетический вид тела.

Самый простой и распространенный способ борьбы с целлюлитом – применение кремов. Помогают ли антицеллюлитные крема, как они работают, расскажем далее.

foto2977466-1

Как действует?

В практике борьбы с целлюлитом применяются четыре вида кремов:

  1. Разогревающие. Их действие направлено на усиление лимфотока в области бедер и живота. Наиболее эффективно нанесение такого средства перед выполнением физических упражнений.
  2. Охлаждающие. Крем помогает снять отеки и улучшить микроциркуляцию крови, что значительно уменьшает эффект «апельсиновой корки».
  3. Массажные кремы применяют во время сеансов массажа в салоне или самомассажа в домашних условиях. Такой тандем позволяет средству наиболее эффективно воздействовать на жировые отложения и улучшить лимфоток.
  4. Для обертываний. Салонные и домашние обертывания с нанесением антицеллюлитной косметики на проблемные зоны могут обеспечивать эффект «сауны», разогревая или охлаждая кожу, тем самым, снимая отечность.

Таким образом, основные принципы действия всех кремов от целлюлита:

  • ускорение расщепления жиров;
  • улучшение лимфотока и микроциркуляции крови в проблемных зонах.

В каких случаях помогут от целлюлита, а когда – нет?

Наиболее распространенные причины возникновения целлюлита:

  • foto2977466-2нарушение обмена веществ;
  • неправильно подобранный рацион питания;
  • отсутствие физической активности;
  • стресс;
  • недостаточное употребление воды;
  • курение.

Начиная борьбу с проблемой, нужно учитывать факторы ее возникновения, чтобы действовать против «врага» комплексно. Важно применять антицеллюлитные кремы вместе с нормализацией образа жизни.

Таким образом, чтобы антицеллюлитный крем действительно помог, необходимо:

  1. В первую очередь сбалансировать питание: выбрать подходящую диету, что оздоровит организм, очистит его, нормализирует процесс пищеварения.
  2. Ввести в привычку утреннюю зарядку и увеличение физической активности. Это избавит от лишнего веса, поможет набрать мышечную массу и подтянуть форму.
  3. Антицеллюлитный крем, в свою очередь, становится дополнением, которое ускоряет достижение эффекта, влияя на подкожный жир, разглаживая кожу, делая ее мягкой, эластичной. Без прохождения перечисленных выше шагов, он не поможет.
Средство, нанесенное перед занятиями спортом или после них, с применением специального белья, поможет быстрее добиться видимого результата.

Почему антицеллюлитный крем не работает, подскажет видео:

Влияние компонентов состава крема на эффективность

Результаты исследований эффективности антицеллюлитных средств и их компонентов, которые провели американские ученые, были опубликованы в «American Journal of Clinical Dermatology».

В них указывается применение ретинола и кофеина, как перспективных компонентов для уменьшения внешнего проявления «апельсиновой корки».

Наиболее заметное влияние на борьбу с целлюлитом оказывают:

  1. foto2977466-3Ретинол – антиоксидант, производное витамина А, способствующий расщеплению жиров. Его действие основано на улучшении микроциркуляции и притоке крови к коже, что помогает повысить ее упругость.
  2. Кофеин ускоряет жировой обмен, выводит токсины, делает кожу бархатистой.
  3. Теофиллин, аминофиллин снимают усталость мышечных волокон, улучшают кровоток.
  4. Экстракт конского каштана улучшает кровоток, снимает воспаление и отеки.
  5. Экстракт ягод годжи повышает тонус кожи, эластичность, защищает от негативных воздействий внешней среды.
  6. Экстракт гинкго билоба участвует в укреплении стенок кровеносных сосудов, улучшает циркуляцию лимфы и крови.
  7. Экстракт центеллы азиатской помогает вывести токсины и лишнюю воду из организма, ускоряет метаболические процессы, что способствует сжиганию лишнего жира. Устраняет внешние проявления целлюлита, растяжек, рубцов и шрамов.
  8. Эфирное масло цитрусовых в антицеллюлитных средствах отвечает за выведение лишней жидкости из организма, участвует в восстановлении кровообращения и ускорении тока лимфы.

Во время применения антицеллюлитного средства не стоит забывать о физических нагрузках, без которых эффект будет либо слабовыраженным, либо отсутствовать вовсе.

Как грамотно выбрать?

Для борьбы с такой эстетической проблемой как целлюлит важно подобрать средство, которое будет влиять не только на уменьшение объема проблемных зон, но и на:

  • повышение эластичности и упругости кожи;
  • улучшение лимфотока, кровотока;
  • поддержание мышечных тканей в тонусе;
  • обеспечение нежности и бархатистости кожи.

При выборе крема, нужно изучить состав, в который обязательно должны входить:

  • ретинол;
  • кофеин;
  • экстракты центеллы азиатской, конского каштана, морских водорослей, можжевельника, зверобоя, хвоща;
  • эфирные масла грейпфрута, лимона, лаванда, корицы;
  • витамины А, С, Е, В, РР, которые повысят выработку коллагена, ускорят обмен веществ.
Натуральные вещества в креме против целлюлита должны быть указаны в начале его состава. Это говорит о том, что активные компоненты представлены в средстве в достаточном количестве, чтобы обеспечить максимальный эффект.

Заключение

Правильно подобранное антицеллюлитное средство позволит ускорить процесс избавления от эстетической проблемы при условии соблюдения грамотно подобранной диеты, физических упражнений, направленных на уменьшение объема проблемных мест и наращивания мышечной массы.

Только при таких условиях крем поможет избавиться от эффекта «апельсиновой корки» на бедрах и животе в максимально короткие сроки.