Помогает ли горячее обертывание от целлюлита: популярные рецепты, отзывы о применении

«Апельсиновая корка» на бедрах, ягодицах может появиться у женщин в любом возрасте, независимо от телосложения.

На начальной стадии избавиться от целлюлита можно простыми, доступными методами. Один из популярных и эффективных способов избавления от целлюлита — горячее обертывание.

Что это за способ, принцип действия

Устранить целлюлит, улучшить состояние кожи поможет горячее антицеллюлитное обертывание. Это процедура, при которой на проблемные наносят смеси с разогревающим действием.

Как действуют составы для горячего обертывания:

• разогревают кожу, через открытые поры выходят токсины и лишняя жидкость — в результате исчезают отеки, нормализуются процессы обмена;
• улучшают кровообращение — в ткани поступает достаточное количество кислорода, питательных веществ, улучшается состояние кожи;
• активизируют отток лимфы;
• стимулируют расщепление, вывод жиров из подкожной клетчатки.

После разогревающих процедур кожа становится плотной, подтянутой, эластичной, исчезают бугорки и впадины.

Принцип действия горячего обертывания основан на создании парникового эффекта. Смесь для процедуры наносят на проблемные области, сверху накрывают пленкой. При разогревании кожи организм активизирует защитные механизмы, которые расширяют сосуды, поры.

В результате, интенсивно выводятся шлаки, а полезные вещества проникают вглубь тканей. Под воздействием высоких температур усиливается кровоток, метаболизм, потоотделение — высвобождается лишняя жидкость, исчезают основные внешние проявления целлюлита.

Преимущества и недостатки

Преимущества:

• улучшение кровообращения, лимфотока;
• кожа становится гладкой, бархатистой;
• нормализуются процессы обмена в клетках;
• отлично очищаются поры;
• исчезают отеки;
• за курс можно избавиться от 5-6 см на талии, бедрах.

Недостатки:

• могут быть ожоги, выраженные аллергические реакции;
• наличие противопоказаний, основное — варикозное расширение вен.

Сравнение с холодным

Несмотря на схожесть, процедуры горячего и холодного обертывания отличаются между собой:

Горячий метод лучше помогает избавиться от нескольких лишних сантиметров в проблемных областях, эффективен при выраженном целлюлите. Метод не подходит при варикозе любой степени, куперозе и других сосудистых патологий.

Холодный метод отлично тонизирует кожу, улучшает состояние сосудов, эффективен при растяжках, но лучше использовать на ранних стадиях целлюлита. Нельзя проводить сеансы при болезнях печени, почек, поскольку токсины во время процедуры выводят именно эти органы.

Можно ли чередовать?

Горячее и холодное обертывание можно чередовать. Проводить процедуры через раз, или после смывания горячей смеси наносить холодный состав. Контрастные сеансы отлично тонизируют сосуды и кожу, активизируют процессы обмена и сжигание жира.

Противопоказания

Горячее обертывание — безопасная процедура, но есть некоторые ограничения для проведения сеансов:

• варикозное расширение вен и другие болезни сосудов;
• гиперчувствительность кожи;
• нарушение целостности кожи в зоне нанесения смесей;
• беременность;
• воспалительные и инфекционные патологии, которые сопровождаются повышенной температурой тела;
• хронические болезни, грибковые инфекции в стадии обострения;
• гинекологические патологии;
• сахарный диабет;
• онкологические заболевания.

Подготовка кожи

Для получения желаемого результата, предотвращения появления негативных последствий необходимо правильно проводить процедуру:

1. Лучше использовать специальную плотную, а не обычную пищевую пленку, сверху надеть теплую одежду или термобелье.
2. Продолжительность первой процедуры — не более 15 минут, затем время можно увеличить до 20-40 минут.
3. Последний прием пищи — за 1-2 часа до сеанса.
4. После нанесения смеси нужно лежать, не стоит заниматься спортом или домашними делами.

Подготовка кожи заключается в принятии горячей ванны, можно распарить кожу в бане или сауне. При помощи скраба нужно тщательно очистить дерму, удалить отмершие частицы. Нанесение состава на грязное тело приведет к закупорке пор во время сеанса, что может привести к развитию воспалительного процесса, образованию гнойников.

Варианты антицеллюлитных процедур

Смеси для горячего обертывания содержат разогревающие вещества — перец, имбирь и горчицу. Вспомогательные вещества для усиления эффективности процедуры:

• водоросли,
• глина,
• кофе,
• мед,
• эфирные масла.

Можно купить готовое средство в магазине или приготовить самостоятельно в домашних условиях. Перед нанесением состав нужно подогреть или остудить до комфортной температуры, примерно 34-36 градусов.

Какие эфирные масла можно добавлять в смеси для антицеллюлитного обертывания:

1. Грейпфрута. Выводит токсины, улучшает кровоток, в сочетании с кофеином активно расщепляет жировые отложения.
2. Цитрусовых плодов. Природные диуретики, улучшают циркуляцию, обладают лимфодренажным эффектом.
3. Розмарина. Выводит токсины и лишнюю жидкость.
4. Можжевельника. Устраняет дряблость кожи, растяжки, «апельсиновую корку».
5. Корицы. Активизирует работу лимфатической системы, усиливает кровообращение, выводит токсины.
6. Кипариса. Укрепляет соединительную ткань, повышает тонус кожи.

Горячее обертывание можно делать 2-3 раза в неделю. Курс состоит из 10-15 сеансов. Перед первым нанесением смеси обязательно провести тест на чувствительность.

Глиняное

Для обертывания подойдет любая глина, но косметологи рекомендуют использовать черную или голубую.

Рецепты для глиняных обертываний:

1. К 2 ст.л. глины добавить по 1 ч. л. порошка горчицы и меда. Смесь распределить по проблемным зонам обычным способом, смыть через 20 минут. Такой состав хорошо помогает для похудения живота, но при гинекологических заболеваниях, проблемах с органами пищеварения такой метод использовать нельзя.
2. К трем частям черной глины добавить 1 часть красного перца. Развести минеральной водой до однородной густой массы. Комочков быть не должно, чтобы не спровоцировать ожог кожи. Смесь обязательно наносить тонким слоем, держать не более 20 минут.

Косметические смеси с глиной можно готовить только в стеклянной или керамической посуде, металлическая не подходит.

Рецепт домашнего антицеллюлитного обертывания с глиной представлен в видео:

Кофейное

Кофеин стимулирует кровообращение, запускает процесс расщепления подкожного жира. После курса кофейных обертываний кожа становится ровной, подтянутой.

Рецепты смесей для обертывания на основе кофе:

1. На водяной бане растопить 300 г темного шоколада, добавить 300 г кофейной гущи, 2 ч. л. масла оливы, 5-7 капель оливкового масла. Смесь подержать на бане 2-3 минуты. В теплом виде нанести на проблемные зоны. Держать можно до двух часов.
2. Смешать в равных пропорциях полотый кофе и голубую косметическую глину. Развести горячей водой до состояния пасты, перемешать, остудить до комфортной температуры. Нанести под пленку, лечь, укрыться теплым одеялом. Смесь смыть через 25 минут, обязательно нанести увлажняющий крем.
3. В 200 г кофейной гущи добавить 3 ст. л. меда, 40 г молотой корицы. Смесь нанести на зоны с целлюлитом, укутать сверху пленкой, оставить на 20 минут.
4. В 100 г кофейной гущи добавить 15 мл кипятка, 1/4 часть ч. л. острого молотого перца, 2 ст. л. меда. Состав распределить по коже, обернуть пленкой, держать не более 20 минут, при появлении сильного жжения сразу смыть, нанести жирный крем.
5. К 3 ст.л. молотого кофе добавить 2 ст. л. морской соли, 15 мл оливкового масла. Массу нанести на зоны с «апельсиновой коркой», держать можно час. Смыть теплой водой.
6. В небольшом количестве воды развести 1 ст. л. порошка горчицы, 50 г молотого кофе залить 30 мл кипятка, оставить на 10 минут. Смешать кофе, горчицу, добавить 15 мл растительного масла. Смесь нанести обычным способом, держать 20-25 минут.
7. В 100 г кофейной гущи добавить 15 мл оливкового масла, 5 мл свежего сока лимона. Смесь нанести как обычно, смыть через полчаса. Вместо масла можно использовать витамины A, E в ампулах.

Для эффективных обертываний от целлюлита нужно использовать только натуральный молотый кофе.

Видео-рецепт антицеллюлитного обертывания с кофе:

Медово-горчичное

Мед — популярное средство для антицеллюлитных процедур. Ускоряет регенерацию, оказывает бактерицидное и дренажное действие. Активно выводит шлаки, способствует расщеплению жировых отложений.

Горчица:

• обладает сильным разогревающим эффектом,
• расширяет сосуды,
• ускоряет кровоток,
• устраняет застойные явления.

В комплексе с медом хорошо очищает поры, разгоняет метаболизм, улучшает внешний вид и состояние кожи.

Рецепты для горчично-медового обертывания:

1. В равных пропорциях смешать мед и порошок горчицы, развести горячей водой, но не кипятком. Добавить сок половины лимона или 0,5 ч. л. яблочного уксуса, 2 ч. л. сахара.
2. Если кожа очень чувствительная, смешать по 2 ст. л. меда и горчичного порошка, 1 ст. л. оливкового масла. Такая смесь не так сильно печет, но на эффективности это не сказывается.
3. Соединить по две части меда и горчицы, добавить одну часть сухого молока или детской молочной смеси. Такой состав не только помогает устранить целлюлит и растяжки, но и отлично питает кожу полезными веществами.

Смеси с горчицей не рекомендуется держать дольше 20 минут, при появлении жжения смыть раньше.

Видео-рецепт медово-горчичного обертывания:

Чайное

Зеленый чай при целлюлите полезно не только пить, но и использовать для обертываний. Недорогая процедура:

• тонизирует кожу,
• выводит лишнюю жидкость,
• помогает избавиться от отеков,
• лишних сантиметров на талии или бедрах.

Для обертывания потребуется:

• зеленый листовой чай — 50 г, пакетированный, с добавками и ароматизаторами не подходит;
• молотая корица — 0,5 ч.л.;
• мед жидкий — 2 ст. л.;
• теплая вода.

Чай залить кипятком, оставить в закрытой посуде на 15 минут. Добавить остальные компоненты, перемешать. Чайное обертывание можно держать 40-120 минут.

Видео-рецепт чайного антицеллюлитного обертывания:

С водорослями

Ламинария содержит аминокислоты, витамины A, C, D, E, группы B. Благодаря такому составу, водоросли применяют для улучшения состояния кожи при целлюлите.

Для горячего обертывания порошок ламинарии залить водой температурой 50-60 градусов, оставить на 20 минут. Соотношение — на одну часть водорослей 4 части воды.

Теплую кашицу из ламинарии можно использовать в качестве самостоятельного средства для обертываний. Для усиления эффекта можно добавить:

• равное количество молотого кофе;
• мед — на 100 г водорослей 2 ст. л. продукта пчеловодства;
• эфирные масла;
• морскую соль — на 200 г ламинарии 100 г морской соли, 3 ст. л. масла авокадо.

Смеси с ламинарией можно держать на коже 1-2 часа.

Видео-рецепт антицеллюлитного обертывания с ламинарией:

Шоколадное

В какао-бобах содержится много полезных для кожи веществ. Шоколадное обертывание делает дерму мягкой, подтянутой, замедляет процессы старения клеток эпидермиса, ускоряет метаболизм и регенерацию, расщепляет и выводит жиры.

Для приготовления смеси 500 г какао развести теплой водой до состояния густой сметаны, подогреть до нужной температуры. Смешать 1 ч. л. соли с 5-7 каплями эфирного масла с антицеллюлитным действием, добавить в шоколад. Нанести состав на кожу, смыть через 20 минут. Шоколадное обертывание помогает избавиться от стресса, усталости.

Шоколадное обертывание от целлюлита, видео-рецепт:

Уход за телом после

После горячего обертывания необходимо тщательно смыть остатки смеси теплой водой, на кожу нанести увлажняющий крем. Сеанс лучше проводить вечером перед сном.

Мнения женщин

О горячих антицеллюлитных обертываниях большинство женщин отзываются положительно. Особой популярностью пользуются средства на основе меда, шоколада, водорослей.

В отзывах женщины отмечают, что заметный эффект заметен уже после нескольких процедур. Полный курс помогает улучшить состояние кожи, уменьшить объемы, растяжки становятся менее заметными, целлюлит полностью или практически полностью исчезает.

Заключение

Для устранения целлюлита требуется комплексный подход. Помимо курсов обертываний, необходимо правильно питаться, пить больше чистой воды, использовать специальные антицеллюлитные косметические средства, не забывать о регулярных физических нагрузках.

Горячее обертывание можно сочетать с массажем и другими домашними, салонными процедурами для борьбы с «апельсиновой коркой».