Мечта о красивой и гладкой коже в области бедер и ягодиц станет реальностью при регулярном и грамотном уходе за этой областью тела. Салонные антицеллюлитные процедуры по цене доступны не всем женщинам.

Выход в данной ситуации — обертывания от целлюлита в домашних условиях, помогающие придать коже красивый и цветущий вид в сочетании с правильным питанием и умеренными спортивными нагрузками.

foto2978242-1

Плюсы и минусы домашних антицеллюлитных процедур

Процедура обертывания проводится из доступных продуктов, которые есть на кухне у любой женщины. Усилить жиросжигание помогает пищевая пленка. Она создает дополнительный парниковый эффект. В результате, активизируются обменные процессы в области бедер и ягодиц.

К плюсам домашнего противоцеллюлитного обертывания косметологи относят:

  • очищение кожи путем отшелушивания верхнего слоя омертвевших клеток;
  • выведение излишней жидкости, токсинов из организма;
  • обновление кожи;
  • приток крови и улучшение метаболических процессов в проблемной зоне;
  • бюджетность процедуры, так как основные ингредиенты для приготовления рабочего раствора продаются в продуктовом магазине или аптеке по доступной цене.
  • заметный тонус кожи, улучшение эстетики.

Исследования врачей-дерматологов не могут однозначно подтвердить, что с помощью обертывания можно избавиться от целлюлита. Но, несмотря на этот факт, недостатков немного:

  1. Длительное проявление результата по сравнению с салонными процедурами.
  2. Требуется выделить 1-2 часа свободного времени, что бывает непросто в условиях постоянной занятости.

Противопоказания

У домашней косметической процедуры имеется ряд противопоказаний. Отказаться от обертывания необходимо при:

  • foto2978242-2онкологических заболеваниях;
  • гинекологических болезнях;
  • гипертонии;
  • нарушениях в работе почек;
  • кожных высыпаниях, воспалениях, наличии ран на бедрах и ягодицах;
  • беременности;
  • аллергических реакциях на любой компонент рабочего состава.

Также не рекомендуется избавляться от целлюлита в период обострения других заболеваний. При варикозном расширении вен допускается только обертывания с охлаждающим эффектом.

Лактация является относительным противопоказанием к использованию данного метода избавления от целлюлита. Чтобы не навредить малышу и сохранить молоко, лучше проконсультироваться с педиатром и гинекологом. Ограничение действует до полного восстановления здоровья.

Лучшие ингредиенты

Результативность домашней процедуры избавления от «апельсиновой корки» на бедрах и ягодицах заключается в разогревающем и охлаждающем эффектах. Такими свойствами обладает ряд продуктов, которые применяются в лучших рецептах обертывания.

Косметологи советуют использовать следующие ингредиенты:

  • мед;
  • красный перец;
  • горчица;
  • сода;
  • растительное масло;
  • эфирные масла;
  • кофейные зерна;
  • шоколад;
  • водоросли;
  • косметическая глина.

К основному ингредиенту обычно добавляют желток, агар-агар, воду или некоторые другие продукты, придающие смеси нужную консистенцию.

Рецепты

Эффективные рецепты для обертывания от целлюлита дома просты в приготовлении. Пасту и маски рекомендуется готовить только на один раз, так как компоненты состава при длительном хранении испортятся.

Медовые

Медовые обертывания – наиболее популярный вид косметической процедуры в домашних условиях. Курс состоит из 12 процедур, которые проводятся с интервалом в 2 дня. Эффект заметен: кожа становится подтянутой, происходит уменьшение объемов.

Для приготовления рабочего состава понадобятся 2 ингредиента:

  • жидкий мед – 4 ст.л.;
  • апельсиновое или мятное эфирное масло – 4-5 капель.

Приготовление: смешать мед и капли масла в миске до однородной массы.

Использование: нанести медовую массу на предварительно подготовленную кожу в области бедер и ягодиц. Равномерно распределить состав тонким слоем, закутать тело в пищевую пленку и в махровое полотенце. Смыть состав через 90-120 минут. Нанести на кожу увлажняющий крем или молочко для тела.

При диабете медовые процедуры лучше не использовать. Заменяют основной продукт на кофе или глину.

Медовое обертывание от целлюлита, видео-рецепт:

Горчичные

О разогревающих свойствах горчицы старшее поколение знает не понаслышке. Данное свойство можно с легкостью применять не только для лечения простудных болезней.

Горчичные обертывания хорошо убирают неровности на бедрах, животе и ягодицах. Паста на основе горчицы способствует активному притоку крови к местам нанесения, что ускоряет метаболические процессы.

Необходимые компоненты:

  • горчичный порошок – 3 ст.л.;
  • эфирное масло цитрусовых – 3-4 капли;
  • сметана – 1 ст.л.;
  • вода.

Способ приготовления: замешать густую пасту из всех ингредиентов до консистенции сметаны.

Применение: смесью натереть проблемные области тела. Обернуть кожу пищевой пленкой, надеть домашние брюки или лечь под одеяло. Смывать горчичный состав через 20 минут.

Если наблюдается сильное жжение, то не нужно ждать окончания процедуры. Горчица может оставить на коже ожог, поэтому выраженный дискомфорт терпеть не стоит. Продолжительность обертываний с горчицей 2-3 месяца по 1 разу в 7 дней.

Данный рецепт не рекомендуется при очень чувствительной коже. Также не рекомендуется делать процедуру при плохом самочувствии и обострении болезней мочеполовой системы.

Видео-рецепт горчичного антицеллюлитного обертывания:

Кофейные

Для приготовления маски против целлюлита потребуется измельчить кофейные зерна в порошок. Для однократного применения потребуются 2 ст.л. кофе. Добавка эфирного масла бергамота улучшает внешний вид кожи, способствует ее тонусу.

Для приготовления маски нужно смешать кофейные зерна и масло. Размешать смесь до консистенции густой сметаны.

Применение: намазать проблемные участки тела густой смесью. Завернуть ноги в пищевую пленку. Для лучшего эффекта укутаться на 60 минут. Курсовое применение составляет 15 сеансов. Периодичность 1 раз в 2-3 дня.

Для приготовления эффективного состава можно использовать кофейную гущу, оставшуюся после варки молотого кофе в турке.

Данный рецепт обертывания не рекомендуется использовать при варикозной болезни, гипертонии или беременности.

Видео-рецепт антицеллюлитного обертывания с кофе:

С глиной

Для приготовления пасты понадобится:

  • глина голубая – 100 г;
  • корица порошковая – 1 ст.л;
  • эфирное масло лимона – 4-5 капель;
  • теплая вода – 100 мл.
В косметологии используется огромное разнообразие глин. При сильном и выраженном целлюлите применяется черная глина. Она дает наибольший разогревающий эффект. Белая глина показана при повышенном салоотделении в проблемной области.

Приготовление:

  1. Смешать в миске голубую глину и корицу.
  2. Постепенно вливать теплую воду, тщательно перемешать до консистенции сметаны. Следить, чтобы не было комочков.
  3. Добавить масло лимона, еще раз хорошо перемешать.

Как использовать: пасту из глины равномерно распределить на проблемном участке тела. Обмотать бедро пищевой пленкой. Для лучшего разогревающего эффекта поверх пищевой пленки замотать полотенце. Рекомендуемое время воздействия – 30-60 минут. Курс состоит из 15 обертываний, рассчитанных на 3 процедуры в неделю.

Рецепт домашнего антицеллюлитного обертывания с глиной представлен в видео:

С водорослями

Морские водоросли содержат кладезь витаминов и полезных веществ, которые приносят пользу при употреблении растительности как внутрь, так и для наружных процедур. Кожа приобретает красивый и цветущий вид, уменьшаются отеки и происходит похудение до 2-3 см в объеме за курс.

Потребуется:

  • ламинария в порошке – 2 ст.л;
  • косметическая голубая глина – 2 ст.л.;
  • эфирное масло цитрусовых растений – 3 капли;
  • вода теплая для смешивания.

Смешать все ингредиенты в емкости. Должна получиться густая кашица, которую следует нанести на зону ягодиц, бедер. Обмотаться пищевой пленкой. На 1 час укутаться пледом в постели. По окончании отведенного времени смыть кашицу круговыми массажными движениями. Смазать кожу увлажняющим кремом.

Обертывание с водорослями делают 1 раз в 3 дня. Продолжительность процедуры — 3 недели. Перед нанесением состава из ламинарии стоит протестировать пасту на небольшом участке кожи, чтобы избежать сильной аллергической реакции.

Видео-рецепт антицеллюлитного обертывания с ламинарией:

Чайные

В рецепте применяется листовой зеленый чай, который предварительно заваривают кипятком и настаивают 10 минут. Зеленый чай богат антиоксидантами, замедляющими старение. Они помогают улучшить цвет кожи, придать ей тонус, стимулируют обменные процессы, активизируют жиросжигание.

Ингредиенты:

  • 1 ст.л. сухого зеленого чая;
  • 1 ст.л. жидкого меда;
  • ½ ч.л. корицы;
  • кипяток – 100 мл.

Рецепт приготовления:

  1. Зеленый чай залить кипятком.
  2. Пока чай настаивается добавить корицу и мед.
  3. Тщательно перемешать.

Применение: слить излишки воды. Распаренные листья нанести на кожу, немного втереть. Обмотать ноги пищевой пленкой и укутать в полотенце или плед. Продолжительность сеанса – 50-60 минут.

Курс рассчитан на 10-12 процедур с интервалом в 2 дня. Зеленый чай можно сочетать с кофейными молотыми зернами или с эфирными маслами грейпфрута, розмарина.

Видео-рецепт чайного антицеллюлитного обертывания:

С какао-порошком

Обертывания с какао-порошком способствуют приданию кожи бархатистости, уменьшению жировых бугорков. Приятный запах какао успокоит нервную систему, зарядит позитивом и бодростью.

Потребуется:

  • какао-порошок – 100 г;
  • масло (лучше оливковое) – 1,5 ст.л.;
  • горячая вода – 1 стакан.
Заменить какао можно горьким шоколадом, а оливковое масло эфиром лимона. При наличии аллергии на основные компоненты рецепта лучше отказаться от обертывания таким способом.

Порядок приготовления:

  1. В глубокой посуде соединить порошок какао и масло.
  2. Тщательно перемешать.
  3. Добавить воду постепенно.
  4. Размешать до консистенции сметаны.

Применение антицеллюлитной какао-пасты ничем не отличается от других рецептов. Нанести смесь густым слоем, обмотать проблемные области пищевой пленкой или полиэтиленом. Укутать ноги и бедра в махровое полотенце или завернуться в плед для разогревающего эффекта.

Продолжительность курса составляет 10-12 процедур. Среднее время, которое необходимо держать какао-пасту на теле, составляет 40 минут. Интервал между сеансами — 2-3 дня.

Обертывание от целлюлита с какао, видео-рецепт:

С мятным маслом

Обертывание с мятным маслом относится к холодному типу данной косметической процедуры. В результате воздействия основных компонентов сужаются сосуды, восстанавливается тонус кожи и улучшается ее рельеф.

При нанесении раствора на ноги происходит охлаждение кожи. Организм направляет все силы на согрев конечностей. Так активизируются обменные процессы, происходит расщепление жировых клеток.

С уксусом

Для обертываний с уксусом не подойдет обычный столовый вариант этой жидкости. Оптимальный продукт – это яблочный или виноградный уксус. Раствор на основе этого компонента прекрасно выводит токсины из организма, лишнюю воду.

Для приготовления косметического раствора потребуется уксус 250 мл и аналогичное количество воды. Ингредиенты соединить в глубокой миске. Заранее нарезать марлю широкими полосками, свернуть в несколько раз. Полоски промочить в уксусе, отжать и равномерно распределить по проблемной зоне.

Аккуратно обернуть ноги пленкой. Поверх укутать полотенцем, пледом или надеть домашние брюки. Снять через 1 час. После удаления остатков раствора кожу увлажнить кремом.

Строгий запрет на данный вид обертывания действует при беременности и кормлении грудью.

С эфирными маслами

Эфирные масла используют в косметологии как средства против борьбы с различными возрастными изменениями, проблемами кожи. Они содержат большое количество антиоксидантов, витаминов и питательных веществ.

Потребуется по 3 капли эфирных масел:

  • миндаля;
  • розмарина;
  • лимона.

В качестве базы для смешивания берется оливковое масло в количестве 30 мл (3 ст.л.). В рабочие рецепты обертываний с эфирными маслами также входят кедровые, виноградные основы, масло зеленого чая, апельсина.

Приготовление: оливковое масло немного подогреть на водяной бане. Все ингредиенты смешать в глубокой посуде. Аккуратно обмазать проблемные зоны.

Для обертывания выбирают полотенце, которое не жалко случайно испачкать маслом. Следы от него могут оказаться на текстиле даже при очень аккуратном нанесении.

Использование: курс рассчитан на 15 сеансов. Интервал нанесения 1-2 дня. Ноги обмотать пленкой и укрыться теплым пледом на 2 часа.

Возможные ошибки и побочные эффекты

Иногда женщины жалуются, что при регулярном применении домашнего обертывания нет никакого видимого результата. Основной причиной данной ситуации является несоблюдение правил косметической процедуры.

Частой ошибкой женщин является недостаточная подготовка к обертыванию. Перед нанесением разогревающей пасты важно распарить проблемные области, очистить кожу скрабом. Горячая вода, частицы скраба способствуют раскрытию пор, через которые в глубинные слои кожи поступают питательные вещества.

Другие распространенные ошибки домашнего избавления от целлюлита:

  1. foto2978242-3Нарушение технологии выполнения: без укутывания проблемной области трудно добиться хорошего разогревающего эффекта. Следовательно, в разы снижается результативность процедуры.
  2. Несистематичность: видимое улучшение состояния кожи наступит только при регулярном использовании методики. Периодичность обертывания, количество сеансов определяется индивидуально в зависимости от состояния кожи.
  3. Дискомфорт при нанесении пасты: обертывание не должно приносить болезненные ощущения, жжение. Если человеку некомфортно, то пробуют другой состав разогревающего крема. Не стоит терпеть до конца времени, выделенного на косметическую процедуру.

Если положительного эффекта не видно, то, возможно, не подходит действующее вещество. Рекомендуется попробовать для борьбы с целлюлитом другой рецепт обертывающей маски.

Эффективно или нет — отзывы

Положительные изменения фигуры отмечают многие женщины при систематичном уходе в домашних условиях. Глиняные и водорослевые обертывания помогают избавиться от нескольких лишних сантиметров в районе бедер, а также сделать кожу ровной и упругой.

Рецепт медового состава также на 5 баллов справляется с неровностями в области бедер. Девушки отмечают простоту и удобство данного вида ухода. А самое главное – видимый результат без особых вложений.

Заключение

Обертывания против целлюлита в домашних условиях – это процедура, дающая выраженный положительной эффект при слабой и средней степени проявления кожного дефекта.

При запущенной стадии придется не только проводить процедуры регулярно, но и изменить привычки питания, начать спортивные тренировки, записаться на салонные процедуры в качестве дополнительного воздействия на проблемные области тела.

В любом случае, ждать полного избавления от целлюлита после первой процедуры не стоит. Только системный подход поможет бороться с некрасивыми бугорками.